虽然公司业务不可能让你去选择做什么，但也不等于让你揽上所有差事自己忙。如果你已经习惯于职场新人时候的那种无法从工作中找到乐趣的状态，面带微笑心里却藏着无数不满，那么你就要慎重考虑改变你处理业务的方式。
如果乖乖女的你每天的工作都感到很疲惫，建议你尝试以下几种方法来改变自己。或许会有些烦琐，但是一一记录你每天的工作情况肯定会对你有所帮助。首先记录下来自己处理过的所有业务，从中挑选“重要而且有意义的事情”，“无意义的事情”，“不想做但因别人所托不得不做的事情”，“让我很反感的疲惫的事情”等。这样记录一星期以上，你就能摸索出其中规律，这也会帮助你去认识“我喜欢做的事情有多少”，“我不愿意做但不得不做下来的事情有多少”等诸多问题。
第一次对别人说“不”并不容易，与其跟人争执或面对纠纷，你更倾向于选择“忍”，自己扛下来。如果你能判断这件事情没法帮忙做，这也是一个大的变化。因为一旦意识到了，说起来也就容易多了。说“不”之前你也可以考虑一下几种方式，不要下太大的功夫去完成这件事，或者找一个相关的人员来分担业务等都可以减轻你的负担和烦恼。多想出一些办法来集中解决重要的和自己愿意处理的业务，渐渐地你也会学会怎么去拒绝别人的请求，会有信心说服他人来接受你的想法和立场。同时，你也会认识到你的“善良”究竟是为了谁。